暑期实践报告原创10篇

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暑期实践报告原创10篇

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职位：出纳

日期：**年7月18日至**年8月20日

实践是每一个大学生必须拥有的经历，它使我们在实践中了解社会，在实践中巩固知识时间又是对大学专业知识的一种检验，它让我们学到了很多课堂上根本学不到的知识，既开阔了视野，又增长了知识，我们进一步走向社会打下坚实的基础。

一.实践目的

会计是对会会计的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督、旨在提高经济效益的一种重要手段，它本身也是经济管理活动的重要组成成分。会计专业作为应用性很强的一门学科，一项重要经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段。

针对于此，我已用两年的大学时光，对会计的专业基础知识，基本理论，基本方法和经济结构体制，我都基本掌握，但这些似乎只是纸上谈兵，当这些理论搬到实际应用，才发现无从下手，自认为已掌握的知识在工作中对我都是空谈。

二.时间单位

我的家在**省**市，今年暑假，我打开**市招聘网，抱着试一试的心态发了一份简历，等了十多天都没有动静，本以为石沉大海了，在7月16日上午突然接到了一个陌生的电话，接起后才知道需要招收一名出纳，既紧张又激动，忙答应下来，于是在18日我正式上岗入职。初入职场，我很拘谨，不知道自己要干什么，该怎么做。

**财税咨询是一个代理记账公司，小微企业，其中大概有三十多家公司在这里记账和报税，现有员工3人，心得体会虽然公司规模小，但麻雀虽小五脏俱全，公司的业务特别繁忙。从记账，贴发票，打凭证，填报表，档案整理及保管，结账，对账，报税，以及营业执照信息变更，税务注销，开户等等，都需要我们来完成。

三.实践主要过程

初去，正值档案整理时期，每天把各种凭证、合同、报表、整理归档。看着办公室师傅们熟练地贴着，到了自己时，拿着胶棒，发票和发票粘贴单，盯了十几分钟都无从下手，最后拿着别人贴好的揣摩，才终于知道要怎么贴，贴好后，一对比就能发现自己贴的有多么的差，参差不齐，连发票和贴单都没能很好的对气，然后我请教师傅，他们告诉我，先把发票按时间排好序，日期靠前的在后，日期靠后的在前，然后再把发票毛边修剪整齐，翻到发票背面涂上胶，在对准粘贴线，依次交错开把剩余的发票贴上，不能太厚，不能太薄。逐渐熟能生巧，我贴发票不但没有出过差错，反而十分整齐，速度也快，因此还得到了师父的夸奖。贴完发票又开始订凭证。把记账凭证做好后附上贴好的发票，按日期排好后，用牛皮会计凭证包包住，订好，再在封皮上填写日期，凭证，字号等信息。师傅给我示范了一边，整理好的凭证弄整齐，就像一本书一样，四四方方，不能有参差的页面，然后用夹子夹住，范文参考网把封皮对准凭证边角，折出形状，对折后用订书机钉住，在封皮上涂上胶，沿边角折角，捏出棱角，最后把该填的东西填好。刚上手，看似容易的工作，我弄了有40分钟才勉强完成。最麻烦的就是弄整齐，尤其是凭证多的时候，总有超出的，好不容易弄齐了，用夹子夹的时候就又乱了，于是在夹的往复之间不停循环。之后一切就顺利了。

在之后我主要的工作就是输入电子档案，和制作工资表，库存商品明细表和附加税表，这些工作就比较简单。

收获最大的就是学会了报税。打开国税或地税网，先填写财务表，包括资产负债表，利润表，现金流向表等，在进行申报。操作简单，但是制表不易，由于时间有限，还没能来的及学习制作报表，但是这些天的工作让我确实收获颇丰。

四.实践总结

在实践的这段时间内，我帮忙接电话，整理文件，感受着工作的气氛，这些都是学校里无法感受到的，而且很多时候，我还要做一些工作以外的是，又时候要做一些清洁工作，在学校里也许有老师分配好的每天该做什么，但在这里都是自觉地去做。而且要尽自己的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

以上是我自己觉得在这次暑假社会实践学到的东西以及我个人的内心总结。收获颇多，需要我学习的也很多

篇二

实践时间：**年7月2日——**年8月7日

时间地点：运城市市妇幼院旁新东方培优中学部

实践科目：高三英语与语文线下助教；

高二英语与语文线下助教；

实践目的：作为一名师范生，所学知识必须要与实践结合，10月份参与教师资格证考试，打下扎实的实践基础，个人简历亲身体验为人师长的酸甜，实践与书本知识相结合，使书本知识更好地运用于实践，奉献于三尺讲台与自己专业相结合。

实践心得：大一星期天虽曾带过几次家教，但一对一辅导与站上讲堂又有本质区别。一个月以来本身素质，站姿讲姿，表达能力，言谈风范，脾气品性都得到了改善。

（招生篇：）

7月2日上午结束专业考试后便去上班，新东方中学部运城市分部是第一次招生办班，7月2日到7月5日进行招生，炎炎夏日，我毫无头绪。那么大的运城市，去哪里招生？发传单被人拒绝后感到丢人，统计电话号码遭人拒签的无奈，面对一次次被甩脸、被拒绝，心中很不是滋味，让我知道了，无论多么容易的工作，做起来都绝非易事，发传单看似所有人都可以得心应手，然则，永远没有想象的那么容易，尊重各行各业的劳动人民，任何小事都不要纸上谈兵，凡事都切身地体验它的不易和艰辛。

（教学篇：）

7月5日，正式上课。

新方主推视频课，助教只起辅助作用，我心中依旧存在侥幸心理，认为可以投机取巧，不用课下浪费功夫便可以把任务顺利完成。然则，高估了我自己的能力，低估了我学生的能力。站在三尺讲堂，心跳加速，手脚不听指挥，话像卡到喉咙里一样，怎么说也说不出来，大学知识与高中知识，虽通为英语，貌似很大关联，实则掌握不住高考考点，不能准确到位的分析问题，更不能快速解决学生的疑难及分析学生的心理问题。英语从读到写到听，无一不是在挑战我。课堂视频讲解与我解答时间安排不合理，每每出现拖堂状况。

情势所迫更无奈于自己能力不足，掌握知识含糊不清，最全面的范文参考写作网站实战经历少导致一切的工作展开十分困难。

7月12日，因人员搭配原由，全年级语文由我接手，初中到高中，跨度较大，我的专业与语文又毫不挂钩，头疼加担忧马马虎虎接手了语文课。全天满课，毫无休息时间，奔波于各个教室之间，晚上加班也是理所当然，每天晚上苦战，甚至比我自己当年都刻苦下功，语文课紧扣高考知识，为了避免上课被同学问住，课下英语语文知识储备量必须相当充分。

对于生理素质，全天站八节课，晚上加班到午夜，也是一种极大的挑战，对于心理素质，每天接受上司批评，学生对老师不满。

实践所获：

经过一个月的磨练，从生理素质讲，锻炼了自身的身体，规范了自身的作息时间，从心理素质讲，各方面经历，明白了打工的不易，系统的掌握了各方面知识同时得到了提高，英语与语文相互畅通，明白了自己的不足，定位了自己，学会与上司打交道、与学生沟通。

暑假一个月是最有意义的一段时间，收获满满。

篇三

实践时间：**年7月2日——**年8月7日

时间地点：运城市市妇幼院旁新东方培优中学部

实践科目：高三英语与语文线下助教；

高二英语与语文线下助教；

实践目的：作为一名师范生，所学知识必须要与实践结合，10月份参与教师资格证考试，打下扎实的实践基础，亲身体验为人师长的酸甜，实践与书本知识相结合，工作总结使书本知识更好地运用于实践，奉献于三尺讲台与自己专业相结合。

实践心得：大一星期天虽曾带过几次家教，但一对一辅导与站上讲堂又有本质区别。一个月以来本身素质，站姿讲姿，表达能力，言谈风范，脾气品性都得到了改善。

（招生篇：）

7月2日上午结束专业考试后便去上班，新东方中学部运城市分部是第一次招生办班，7月2日到7月5日进行招生，炎炎夏日，我毫无头绪。那么大的运城市，去哪里招生？发传单被人拒绝后感到丢人，统计电话号码遭人拒签的无奈，面对一次次被甩脸、被拒绝，心中很不是滋味，让我知道了，无论多么容易的工作，做起来都绝非易事，发传单看似所有人都可以得心应手，然则，永远没有想象的那么容易，尊重各行各业的劳动人民，任何小事都不要纸上谈兵，凡事都切身地体验它的不易和艰辛。

（教学篇：）

7月5日，正式上课。

新东方主推视频课，助教只起辅助作用，我心中依旧存在侥幸心理，认为可以投机取巧，不用课下浪费功夫便可以把任务顺利完成。然则，高估了我自己的能力，范文参考网TOP100范文排行低估了我学生的能力。站在三尺讲堂，心跳加速，手脚不听指挥，话像卡到喉咙里一样，怎么说也说不出来，大学知识与高中知识，虽通为英语，貌似很大关联，实则掌握不住高考考点，不能准确到位的分析问题，更不能快速解决学生的疑难及分析学生的心理问题。英语从读到写到听，无一不是在挑战我。课堂视频讲解与我解答时间安排不合理，每每出现拖堂状况。

情势所迫更无奈于自己能力不足，掌握知识含糊不清，实战经历少导致一切的工作展开十分困难。

7月12日，因人员搭配原由，全年级语文由我接手，初中到高中，跨度较大，我的专业与语文又毫不挂钩，头疼加担忧马马虎虎接手了语文课。全天满课，毫无休息时间，奔波于各个教室之间，晚上加班也是理所当然，每天晚上苦战，甚至比我自己当年都刻苦下功，语文课紧扣高考知识，为了避免上课被同学问住，课下英语语文知识储备量必须相当充分。

对于生理素质，全天站八节课，晚上加班到午夜，也是一种极大的挑战，对于心理素质，每天接受上司批评，学生对老师不满。

实践所获：

经过一个月的磨练，从生理素质讲，锻炼了自身的身体，规范了自身的作息时间，从心理素质讲，各方面经历，明白了打工的不易，系统的掌握了各方面知识同时得到了提高，热门思想汇报英语与语文相互畅通，明白了自己的不足，定位了自己，学会与上司打交道、与学生沟通。

篇四

“悟已往之不谏，知来者之可追”，又一个寒假如期而至，我已经是大学二年级的学生，褪去了大一时期的青涩与迷茫，我在内心酝酿了几个寒假计划，希望能度过一个充实的假期。后来在老师的推荐下我了解了“大学生和大学生村官保险扶贫”这个有意义的公益活动，因为当时了解到活动的时候已经是假期，因此只能报名参加个人宣讲活动。

我对这次志愿活动进行了深入地学习，该活动是在中国保监会，共青团中央的指导下，由中国保险行业协会和中国青年志愿者协会共同主办的。活动目的就是为了把覆盖广泛、社会关注度高，对新生事物认识能力强的大学生群体发动起来，通过志愿宣讲，需求调研，社会实践等多种方式，利用假期走进社会，传播风险知识和保险理念，实现教育一个学生，影响一个家庭，带动整个社会的效果，从而为构建形成全社会学保险、懂保险的大格局作出贡献。范文内容地图这次假期我们的主要宣讲对象是贫困农村，通过我们的宣讲让农民们认识到保险的重要性。了解这些，我联系到了活动的主办方，努力学习保险知识，争取早日成为一名合格的讲师。

因为这次活动是在全国范围内开展的，想要学习有关农村的保险知识只能在线上进行，这也是对个人的自律性的一种考验。通过一周的学习，我基本了解了农业保险的基础知识，并通过了网络试题测试，成功地认证为该活动的讲师，随后主办方颁发了“农村保险志愿者”的资格证书，我的寒假社会实践就这样开始了。

根据主办方提供的资料，我开始联系山西省朔城区神头镇的张姓大学生村官，却别告知该村官已经调走到其他地区;随后又了解到赞助此次活动的保险公司也没有我们当地的，一下子感觉自己像是被抛弃的孩子，一时摸不着头脑。一个去年暑假参加过这个活动的同龄人的一番话让我恍然大悟。他告诉我没有别人的帮助自己也能完成的，只要想去做就没有做不到的事，范文写作“少想多做”才有效果，想得再多没有随机应变的能力和付诸于实际行动的勇气也是纸上谈兵。与此同时我的想法得到了大家的支持，我相信我可以完成任务。

为了使活动顺利开展，我选择了自己比较熟悉的山西省右玉县杀虎口村进行宣讲，再亲戚的帮助下我找到村支书杨书记，杨书记表示支持我们的保险宣讲活动。正值正月，走亲访友的人也多，于是我们采取去村民家里宣讲的形式来完成活动目标。为了达到预期效果，我重新看了一遍农村保险的知识，并尽可能使用通俗易懂的语言为大家解说，活动在我们的计划中有条不紊的进行着。

本次宣讲活动尽管比较困难，但还是坚持完成了，同时我也收获了很多东西。

首先，意识到增强了农民的农业保障意识的重要性。归根结底农民还是靠天吃饭，农业是典型的风险产业。而现在农村逐渐走向老龄化，很多农民学问不高，防灾意识不强，收到损失也不知道该怎么办，只能靠“老天爷”的眷顾。天有不测风云之时，苦的还是农民。由于自身的弱质性和生产过程的特殊性，在整个产业生产循环过程中面临着许多风险，比如自然风险，市场风险，政策风险等。因此，农业增产，农民增收，农村发展，都离不开对农业风险的防范和管控，而农业保险的灾害补偿功能也正推动了农业风险的社会化转移和分散。在宣讲活动过程中，我发现当地村民农业生产保障意识薄弱，一大部分村民对农业生产保障政策了解甚少，对于农业保险的理解也是比较狭隘。有的认为花钱投保没有必要；也有的农民有一点保险意识，但不知道怎么进行理赔；有的人甚至担心会被保险骗了钱。

这样下去，一旦发生自然灾害，农产很容易因灾致贫返贫。如果我们能够经常到乡村宣传相关知识，或者加强对他们子女的培养和教育，这样就可以使农民认识到农业保险的重要性，也为改善我国农业的现状作出相应的贡献。

其次，增强了大学生在公益活动中的责任感。我感受到村民们听到可以通过农业保险保障权益的欢欣喜悦。同时很幸运能通过自己的实际行动和努力，来提升农民们农业生产保障意识，为当地能进一步提高农业保险覆盖面和保障水平出一份力，让百姓们生活得更幸福，同时更加确定了自己之后要更多参加有意义的公益活动，以实际行动助推精准扶贫。

最后，提升了自己的保险知识水平和能力素养。即使我的专业和保险无关，但是通过培训和宣讲，让我进一步了解到国家有关保险业助推脱贫攻坚的政策要求，拓展了保险方面的知识。本次活动深入基层走进乡村，亲身感受到了民风的淳朴。虽然这次活动有些仓促，又是个人展开，没有和大学生村官及保险公司取得联系，但是后期在亲朋好友和村支书的帮助下，我最终还是完成了为期两天的农村走访式保险宣讲活动。

本次活动，让我深刻体会到大学生深入基层走进乡村的意义，同时也认识到了自己的不足，在当今社会，就业问题总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报总是写着“有经验者优先”，可还在校园里的我们社会经验又有多少呢？多参加有意义的社会实践，能使自己的能力得到锻炼和提高，以便在毕业后能尽快适应社会，更好地去处理生活和工作中的问题。以后的假期我会继续从事这样的公益活动，并且提前做好准备。平时努力学习各方面的知识，多认识一些热心公益的同学，组建一个充满活力的大学生公益团队，用我们的绵薄之力为国家和社会做出贡献。最后我衷心地希望村民们能从这次农业保险知识宣讲中有所收获，过上幸福美满的生活。

篇五

摘要:“四个全面”战略布局的提出，要完整的展现出新一届中央领导集体治国理治总体框架。承德市为响应“四个全面”，在增加就业，提高居民生活水平，深化体制改革，全面依法治市，全面从严治党方面狠下决心、励精图治、攻坚克难、协调推进，努力开创新局面，推动魅力承德新发展。本文通过网上搜集资料，政府网站咨询等途径，搜索承德近些年来快速发展的经验。

全面建成小康社会，努力实现全市小康。

承德位于山区、铁路、公路、交通不便，居民生活水平不高。为实现全面建成小康社会的目标，河北省政府已将承德市列为重点帮扶对象。同时，承德人民自力更生，在市委市政府的领导下，加快基础设施建设，完善交通系统，相继建成建飞机场、高铁站。

德是闻名世界的历史文化名城，由于早年的交通闭塞，丰厚的旅游资源无法输出。在交通改善后，促进了游客的增长，促进了旅游业的发展，并带动了零售业，餐饮业的发展，且吸纳了一部分农村闲置劳动力就业，扩大了政府财政收入，也促进了居民收入。

全面深化改革

激发市场主体改革，增强经济发展活力。首先，深化行政审批制度改革，建设法治政府，实行行政审批“授权式管理、清单式管理”制度，将所有部门的职权列出清单，规范行政，接受监督。推进商事登记制度改革，降低创业门槛，创造一切有利条件鼓励全民创业。深化调控方式改革，促进产业转型升级，推进生产力布局和资源配置合理化。

发挥市县两级政府的主导和调控作用，按照国家和省的产业政策研究制定区域发展战略和产业规划，最大限度减少对微观事务管理，健全新兴产业和服务业发展引导机制。

在全面深化改革，多举措并举的情况下。招商引资的民航飞机场全面建成并投入使用，承德县新兴蔬菜、蘑菇产业基地运行，直接对口天津北京，“鼎盛王朝，康熙大典”大型表演剧场开放......齐心协力、共谋发展，在全面深化改革的支持下，更多中小企业如雨后春笋般纷纷建立，承德也迎来了新的发展契机。

全面从严治党

全面从严治党首先要坚持党的领导，要坚持党在建设中国特色社会主义事业中的领导核心地位，发挥党总览全局、协调各方的作用。为深化贯彻落实党的十八大、十八届三中、四中全会精神，全面落实中央和省委关于管党治党的重大决策部署，特别是习近平总书记关于从严治党的“八项要求”。中共承德市委立足实际，在新的历史条件下，坚持思想建设与制度建设相结合，全面推进“党要管党，从严治党”。从严落实管党治党责任，深入开展理想信念教育，严格执行党内生活制度，从严管理监督各级干部，切实提高选人用人水平，持续加强反腐倡廉建设，全面推进党风建设等常态化诸多举措并存。

全面依法治市

全面推进依法治国是贯彻落实中共十八和十八届三中全会精神的重要内容，是顺利完成各项目标任务、全面建成小康社会、加快推进社会主义现代化的重要保证。以邓小平理论、“三个代表”、重要思想、科学发展观和习近平总书记系列重要讲话精神为指导，全面落实党的十八届四中全会和省委八届九次会议精神，紧紧围绕“科学立法、严格执法、公正司法、全民守法”十六字方针，通过逐步完备地方立法体制，健全依法决策机制，提高履职能力，推进公平公正执法司法，强化全民法制意识，实现依法执政，依法行政共同推进。

进一步加强和改善党对法治承德的领导，形成比较完备的地方法规体系，权责统一的依法决策体系，权威高效的依法行政体系，公平公正的司法执政体系，尊崇自觉地全民守法体系，打造过硬的法制工作队伍，依法维护人民权益，维护全市安全稳定，实现法治政府、法治社会一体化建设。

“四个全面”战略布局，言简意赅，精辟深刻，既有战略目标又有战略举措，既统揽全局又突出重点，每一个全面都有极其重大的战略意义，相互之间密切联系、有机统一。承德市在全面贯彻“四个全面”过程中，促进了本市的经济发展，提高了人民生活水平，法治化建设明显进步，党风肃正。取得这些成就的原因可能与这些举措有关。

1、简政放权，激发市场活力，降低创业门槛。如民航飞机场等一批中小型企业的建立。

2、立足实际，结合当地资源，发展旅游经济，促进了就业。

3、依法治市，法治状况良好，市场竞争环境良好，招商引资。

4、省政府的扶持和承德人民的自力更生。

篇六

社会实践是我们迈向社会的阶梯，通过社会实践可以使我们学习到社会经验，积累到宝贵的人生财富。今年寒假围绕“四个全面战略”，对全面建成小康社会的重要指标居民收入进行调研，并通过走访各类家庭，了解基本状况，通过调研本地的经济变化发展及模式转变，生活环境变压，改革开放所取得的成就等方面完成居民收入问题的调查报告。

一.我的家乡平遥县基本简介

位于山西省中部，太原盆地西南，太岳山之北，太行山，吕梁山两襟中央，下辖3个街道，5个镇，9个乡，共计16个社区，273个行政村，常住人口50余万人。基本情况如下：粮食产业，面积稳定在50万亩以上，水果产业，总面积20.5万亩，蔬菜产业，面积稳定在10万亩以上，畜牧业占全县农业总产值的40%以上，主导产业是养鸡业，全县现有畜产平深加工企业35家，各类畜牧经济合作社107家，年营销收入达10亿元以上，带动农产7万户。

工业方面以五大工业区建设为载体，115大项目为抓手，以煤化，峰岩两大循环园区为示范，形式6大传统产业和3个新兴产业的6+3工业产业体系，全县电机壳产业占全国市场份额的60%。

文化旅游方面，全县基本形成了22处旅游景点，6条特色产业街区，200余家旅游特色商铺，2个大中型文化娱乐项目为主的旅游产业体系，各类宾馆，客栈发展到375家，旅行社23家，导游600余名，特色旅游电动车240余量。

二.调研的用法，范围

本次调查选择了50户居民，向他们发放调查问卷，考虑到收入来源及生活方式存才较大差别，一些没有收入及长期稳定工作者将被剔除，如农村外来打工者，学生，调查项目主要包括居民收入来源、人均年收入，主要生活成本及目前生活的满意程度这四大项。

三.抽样计划

1.访问地点：直接到随机抽取的受访者家中进行访问。

2.访问对象：必须是具有收入条件的人，严格意义上说是18岁以上的人。

3.如对方拒绝受访，不过多强求，寻找其他受访者。

4.选取从事各个行业的人。

5.有礼貌，对于受访者表示感谢。

四.调研的目的，意义

通过对居民收入来源，人均年收入，主要生活成本及对目前生活的满意程度这四大项的调查，分析居民收入问题，总结出居民的生活质量，评价居民家庭小康水平。

五.居民收入现状调查

1.农民人均可支配收入完成10531元，城镇居民收入完成25680元，分别增长8.5%和8%.

2.工农业，旅游业收入呈稳定增长态势

3.工资性收入，企业劳动者收入增长，由于旅游业带动，经济增长迅速，劳动所得工资有所增长。

4.家庭经营纯收入增长，农业收成，和畜牧业营利增长仍是居民收入的主要组成部分。

5.财产性收入增长，由于旅游业的发展，开发旅游区，使得土地征用补偿的财产性纯收入同比增长。

从整体上看，近些年来，居民收入发生如下变化：

1.居民人均可支配收入增加且持续保持稳定增长态势，家庭经营纯收入贡献最大；

2.高低收入差距依然明显，但呈现逐步缩小态势。

3.不同行业收入差距较大，从各行业在岗职工收入水平来看，服务行业收入水平相对较低，垄断行业收入水平较高，电力行业，煤气行业收入较高。

4.社会保障体系逐步完善，城乡居民生活水平显著提高，近年来，县政府制定了一系列完善社会保障制度的措施和实施方案。

概括来看，居民增收缓慢，主要原因在于：

1.经济环境影响企业经济效益和职工增收融贸难，市场竞争力不强及经济大环境影响；

2.城镇单位职工工资收入分配不均，行业间收入差距任较大，国家调控行业收入显著高于其他行业，特别是服务业收入水平较低，电力，金融等行业收入高。

3.就业市场供需影响职工正常增收，劳动力市场供大于求。

4.主观因素影响就业增收，待业人员期待值高，被征地农民种有劳动能力却无就业意愿有部分居民受传统观念影响，满足现状，小富即安的思想。

六.提高居民收入水平的对策和建议

1.加快经济建设的步伐，提高居民收入的整体水平，把发展作为第一要务。

2.突出抓好地方企业的发展和提效，坚持6+3的发展模式。

3.提高低收入家庭就业率和收入水平，同时根据经济发展水平和市场物价变化及时调整最低生活标准。

4.进一步几块行政事业单位工资改革力度

七.结语

总之，提高城乡居民收入水平和生活质量是全面建成小康社会的首要任务。要根据农牧区和陈镇居民主要收入来源和结构的不同制定相应的政策措施，通过改革完善分配体制，建立健全社会保障体系，实施积极的就业政策，推进扶贫开发等措施，不断提高居民收入水平改善人民生活，在充满希望的21世纪，县的发展前景将会更加广阔，中国人民的生活将会更加美好，全面建成小康社会的目标一定会实现。

篇七

调查时间：**年8月1日—**年9月2日

调查地点：晋州市长兴街

调查对象：夜晚路边的烧烤摊

调查方法：观察法，问卷法，查询资料

调查人：**

一.前言

烧烤可能是人类最原始的烹调方式，是以燃料加热和干燥空气，并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说，烧烤是在火上将食物烹调至可食用，因此台湾亦有称此为烤肉；现代社会，由于多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉，烧烤架，烧烤酱等。烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或生意。不论在城市、集贸市场、大街小巷、公园、小区还是夜市与休闲小吃摊点，烧烤及休闲小吃随处可见，它已成为众多饮食中不可缺少的一部分。

随着时尚更新，烧烤食品因其自然淳朴的做法和原始野性的味道，成为人们越来越喜爱的视频之一。每到晚上烧烤摊上总是坐满人。那么，地摊烧烤的利弊何在呢？我做了调查。

二． 调查情况

1.通过观察，我总结出摊位的经营情况。地摊烧烤的旺季在夏季。大都摆放在店门口的露天环境中。每天下午6：30左右出摊。摊主会在不同的时间段，制定不同的优惠。

2.通过查阅资料，说明了烧烤对身体健康和环境的影响。调查显示：烟熏食品中含有机胺和氨基酸衍生物，这些物质对人体都是有害的。苯并芘、亚硝酸铵是容易致癌的。经过烧烤，食物的性质偏于燥热，加之孜然、胡椒、辣椒等调味品都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激肠胃蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道粘膜，还会影响体质的平衡，有时吃完烧烤后会出现腹泻的症状。

3.烧烤污染环境很严重，露天烧烤使用的燃料多为木炭或焦炭，会产生大量的煤烟、煤渣、煤灰，对空气产生严重污染，而且烧烤时不仅燃料产生污染，掉在燃料中的油脂、肉渣、调味品在燃烧时也产生污染，各类油脂在炭火中产生浓烟，其味道十分难闻，含有污染大气环境的细颗粒，对这种细颗粒目前还没有好的办法能够去除。

4.通过对常吃的人调查。发放出去问卷1000份，其中的256人曾因吃烧烤而腹泻，所起，烧烤对人的危害大。但是，烧烤也有好处的。每到夜晚，烧烤摊上人声鼎沸，可以看到一桌桌的人开心地吃着美味的烧烤，一边交谈的人不亦乐乎，心中的烦恼和压力顿时后到了九霄云外人和人之间的隔阂也随之消失，大大地增进了人们之间的感情。

三． 调查结果

1.烧烤的坏处：夏季温度高，即使存到冰箱里，也不能保证食物没有变质，人吃了变质的食品就会生病。另外，烧烤时在高温下，一些营养的物质结构会被破坏，导致人们不能正常吸收营养。而且因燃烧产生的一些有坏物质被人体吸收后有可能导致癌症的发生。除此之外，烧烤排放的有毒气体会对环境造成严重的污染。

2.烧烤的好处：投入成本小，利润大，是发家致富的方法。对于消费来说，不但能解馋还便宜、美味。制作过程简单、方便，使顾客可以很快吃到自己点的餐。

四． 建议

那怎样吃烧烤才能减少患病的可能呢？

1.既然可能致癌，那么就少吃，一个月吃一两次即可，对减少患病几率有很大帮助。

2.搭配果汁等富含维生素C的东西，可以中和肉中的有害物质以降低危害。

3.绝对不要吃烧焦烤糊的部分，因为这是致癌的元凶。

4.吃完烧烤应尽量运动一下，多走走，这样可以消耗掉多余热量，同时也可以减轻胃的负担。

篇八

一、实践目的：为期两个月的暑假就要开始了，孩子们的幸福欢乐时光即将开始，可是忙于工作无暇更好的照料孩子的父母却一筹莫展，而“小饭桌”的应运而生很好地解决了这一问题，既能让孩子们得到很好的照顾，又能让父母没有后顾之忧，安心工作。我一直想当一名老师，想去第一线了解学生们的特点，我一直觉得管理一群小娃娃始终更具有挑战性，如何能与他们和平相处，确实能够磨练一个人的意志信念，脾气秉性。

二、实践内容：“小饭桌”是一个为小学阶段的孩子提供作业辅导，提供餐食的一个平台。深受广大家长的欢迎。而我在此的实践内容主要如下：

1、辅导孩子们的暑假作业，督促他们做好分内的功课，即使假期也不能松懈学习。

2、让孩子们进行相应的兴趣拓展，我负责英语兴趣班的教学，能够很好地运用我学到的专业知识以及相应的以及相应的教育学知识，让自己的能力能够有所提高。

3、帮助“小饭桌”的阿姨为孩子们准备饭菜，在这个过程中还能偷师学艺、学习做饭，好好的培养一下自己的生活技能。

4、寓教于乐，让孩子们能够欧快乐学习，所以我也负责组织孩子们玩游戏。原来快乐开心是最最重要的。游戏让我们的教学更有趣！

5、与子们谈心事、做朋友来到“小饭桌”的孩子们，大多数父母工作忙，对他们关心不够，有些极个别的还是留守儿童，他们需要关注、关心。我就尽力帮助他们，为他们处理与父母、二胎弟妹以及同学朋友的关系，提供建议，让他们快乐成长。

6、引导他们养成阅读好习惯。如今由于科技的发展碎片化式的阅读、阅读电子书成为了一种新的潮流，静下心来去读一本时的机会变的少之又少。阅读始终是一件有益于我们身心发展的事情，能够见识世界、认知美丽，让生活更加分盈、精彩！所以阅读就得从娃娃抓起。

三、实践结果：为期一个月的实习，让我很开心，虽然中途被淘气调皮的孩子搞得退缩过，虽然被理想与现实的差距搞得很懊恼，虽然被身上的疲惫搞得很烦躁，但是我始终在坚持着我的工作得到了家长们的支持，孩子们的喜欢，王老师（大boss）的肯定，我已将很满足了，然而在实习过程中仍然看到了一些问题：

1、要“因材施教”平等的对待每一个学生，孔子他老人家几千年前就提出来并且付诸实践，然而即使是现代社会的高速发展依旧没有做到这一点，我们的教育变得很势力，这并不好。

2、如今，我们这批90后的独生子女大部分已长大，然而由于父母家人的溺爱我们变得很自私、自我，与这个社会的磨合期也过得异常艰难。在这次实习中，丝毫不考虑他人的想法，一旦不合心意就会变得异常暴躁。其实一个人的成长需要家庭教育和学校教育的相互配合。小学生的个性还不成熟、不稳定，需要更好地去正确引导。

四、实践体会：这个暑假，因为实习早晨起得早，晚上睡得晚，所以会很疲惫但充实。那句话果然说的没错：“要想一辈子开心，那就去当个老师吧！”和孩子们在一起很轻松、很开心，他们只要喜欢你就会拼命的对你好，他们会很尊重老师，他们的世界还是那么简单纯真。即便有小摩擦、不愉快，只要耐心开导一切就会简单好多。

教育真的是一件很重要的事情，充满未知与挑战、灵活与多变、欢笑与泪水。做一个有爱心的老师一直是我的梦想！我会坚持的！

篇九

今年暑假又一次有幸来到白隆打生，并当了一名女鞋的导购员，作为一名21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门，返回社会与社会接触的良好形式，俗话说的好，纸上得来终觉浅，得知此事须躬行。读万卷书，不如行万里路。

在这里，我们每天都以“我微笑，我快乐，我工作，我努力。”的口号开始一天的工作，在每天的晨会上，我对团队有了更深刻的认识，一个团队，首先要有明确的目标而奋斗，其次要有优秀的管理，管里的好坏直接影响企业的生存与发展。对于员工来说，在团队中需要以饱满的激情迎接每天的工作，各个成员直接间应形成一种良好的配合关系。

作为一名导购员，卖得不仅仅是商品，更重要的是服务与信誉，因而会有良好的口碑，也就不愁登门客，当我们在导购的过程中，应做到以下几点。

一.要熟练商品信息，拿卖鞋来说，要熟悉鞋的质量，了解商品库存等信息。根据自己掌握的信息为顾客挑选一双适合自己的鞋子。

二.坚信顾客就是上帝，这就要求我们有良好的服务，顾客与导购员应形成一种良好的信用关系，并在心中常记“我利客不利，则客不存，我利大客利小，则客不久，客我利用相当，则客可久存我可久利。”

三.能够对众多的消费者进行分析。不同年龄、性别、阶级、职位，心里的顾客对商品的需求是不同的，作为一名导购员应平等的对待每一位顾客，了解他们的需求，并帮助他们了解对应商品，满足其需求。

四.有良好的职业道德，在导购过程中要遵守规定，使用着通俗和礼貌用语，微笑服务，做到认真负责为顾客推荐产品。

简单的每天做好就是不简单。虽然导购员是一个小小的工作，但要做好也有许多学问，不仅要求对商品信必须全面熟悉的了解，也要有高质量的服务。在社会中每个工作岗位都是简单的，要想做好有一定的难度。在今后中，我要更加努力的学习各方面的知识，也会参加更多的社会实践。

这工作中我们感悟颇深，忍着思想的压力，工作的艰难和接受了来自各个方面的挑战，这次实践让我们真正深刻理解了“保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深刻含义。我曾经听过工作人员的一条准则是：sell goods,sell yourselfs first.经过这次实践，我能真正体会到这一点，工作中你不但要吃闭门羹，还要看人脸色，反而要跟他们说：“对不起，打扰了。”在工作中，在真正的实践中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性，我们真真正正体会到下几点。

第一，乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度面对，相信会有所转机，就像刚开始上班的时候，体会因为很多做的不好而被里面的老板和经理骂，就算难过的想哭，还是要坚强面对。

第二，自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己工作能力的表现。这样别人才能更加相信你。你要对自己说“我一定能行”那你就一定能行。

第三.肯努力，我们一直非常信奉一句话“努力就有希望”不要觉得成功遥不可及。其实只要你不断努力，成功离你就会很近，“踮起脚尖就会离阳光更近些”在努力的过程中千万不要放弃，说不定你离成功就会更近一步，要勇于面对更多挫折，挫折并不能阻碍用勇气的人走向成功。

以上是我这次社会实践的简单的体会，认知和理解，在今后我们会看见更多的社会实践，磨砺自己的同时让我们自己认识的更多，使自己未踏入社会就以体会更多方面，不要单纯的想法去理解和认识社会，而是更深去地探索，为自己的未来打好基础。

篇十

时间过的飞快，一转眼、我的**年暑假假期即将接近尾声。坐在阳台上静静回想这个假期，经两个月的生活，在无数次徘徊中努力着。我的**、选择了一种我自己喜欢的姿态，我活的无可替有代，我的努力没有让自己后悔。

曾经看过这样一句话：“人的一生在做两件事：行走和选择行走的路。”而这个暑假这是我记忆中最有意义的一个假期。我没有像大多数人一样、离开家南下找一家电子厂之类的劳动时间长但相对工资较高的暑期工作，而是选择了加入晋城义工，并在空闲时间做各种兼职。

从初中起我就在心里树立了一个梦想，有一天我要获取教师资格证、然后带着我的青春和热血去西部支教！七年了，这个梦想从未被我放弃，它是一种信念，陪着我一起长大；在兵荒马乱的高三，也是它苦苦支撑我坚持了下来。但是大一一年下来，我发现自己的想法有些幼稚，去西部没那么简单，我还没大学毕业、没有教师资格证、目前没办法通过考核......可是那最初的梦想我真的不想放弃！很幸运，假期刚回去就得知晋城有个义工团，有意愿的朋友都可以参加，我想自己可以先从这些小事做起，慢慢的、我会离最初的梦想越来越近。

做义工的日子是我最充足的时光，那份快乐，我现在回忆起，都是暖暖的幸福。

第一次活动是做义卖，为贫困地区的孩子获得助学金。记得那是下午六点开始的活动，我们选在晋城市里的步行街。我和妹妹兴致勃勃地到了义卖现场，和义工团的伙伴们纷纷准备起这次活动。活动开始前我们信心满满，觉得我们一定可以顺利让活动举行。可是真的开始义卖，很多路人都是笑着看看我们的晋城义工旗帜就走了。我们喊着“义卖义卖、为贫困孩子贡献一份爱心”，可是募捐箱里没有集得多少钱。那一刻，我感觉很失望，为什么刚开始就没人参与，难道社会真的没有爱心了？义工团的姐姐告诉我们没关系，把心态放好，尽力而为就好。我和伙伴们重拾信心，拿着义卖物品继续喊着口号......慢慢的，越来越多的朋友加入我们的队伍买这些东西，有些人买完不用找零多捐几块，甚者有的直接捐钱。当活动越来越顺利时，当看着妈妈抱着孩子捐钱时，当小朋友踮起脚尖把钱投入募捐箱时，当看着义工团的朋友卖力义演时，我真的感动了！那是一种激动，一种发自内心的骄傲，一种前所未有的幸福！那种复杂的心情，用我所有的语言都不足以表达。晚上十点结束，因为离家远我们得打的回家时，我问妹妹感觉如何，妹妹笑了。笑着笑着，我们在车上抱着流泪了.......

渐渐地，做义工的日子越来越多：去光荣院听革命老战士讲故事、为敬老院的爷爷奶奶们义务劳动、陪孤儿院的小朋友玩游戏......每次参加完这些活动，朋友就很无奈的说我：别人暑假打工挣钱，你这给人义务劳动就算了，还往里面倒贴点，你不觉得这样傻吗？我笑了，没说什么。因为我知道，义工的意义只有参加了才能亲身体会到。它是令人幸福的、让人满足的。每个人的一生都应该放下一起杂念做一件事情，它会让你在繁杂的世界里找到真正的自己、找到人性最初的美。美丽来过、可曾惊动了你？

如果说做义工是我最初梦想开始行走的开端，那么暑假打的小零工则是我成长的一大步。

除去做义工和帮妈妈干家务的时间，我还选择了利用空闲时间打零工。卖加多宝、白酒、红酒、饼干......在做各种东西的销售时，我又成长了不少。加多宝是个大厂家，在暑期做宣传，要求我每天拍与顾客沟通的照片和顾客观看、购买加多宝时的照片。可各个大型超市都有规定不许拍照，否则罚款；但是厂家要求我每天上交、不然不给我工资。刚开始我真的很委屈，觉得他们双方都不考虑我的境况，甚至想放弃这份促销工作。“可以，只不过早知道这样就不让你去打工了，这点事情就这样放弃，丢面子。而且挣钱有那么容易？”那天晚上妈妈的话一直在我耳边。对啊，我又不是没打过工，而且他们也是尽自己的职责，我为什么不能替别人考虑一下？慢慢的，我学会了如何与陌生人迅速沟通，如何让别人乐意帮你忙，如何让自己销售业绩更好。

努力是你进步的唯一方法，没有它你绝对无法成功。朋友问我为什么老有人找你做促销？是不是就不要男生？我告诉他，其实暑期工不一定只要女生，记住：你认认真真干、勤快就是你的闪光点！因为努力，所以本来说好死工资的加多宝发工资时又给了我提成；因为努力，超市的长促们一有找临促的活就打电话给我；因为努力，卖完白酒的老板请我吃饭还要我寒假回去给他打电话；因为努力，我的打工生涯又让我成长了一大步！

没有做不成的梦，只有不早醒的人。只要你努力，所有的梦想都会绽放迷人的魅力！暑假两个月只有短短六十天，但是它真的让我成长了太多，而那种感觉，不言而喻。因为我选择了自己想要的方向，我用汗水浇灌了梦想之花。或许我的经历没有背包客那一路上的亮丽景色，在其他打工挣钱的朋友们眼里也不值一提，可是我还是很感谢这个暑假经历，它让我明白：努力、是奇迹的另一个名字！

像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活。

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