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毽球起球技术脚内侧起球说课稿

发布时间:2017-10-14 | 栏目:说课稿 | 电脑版

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  毽球起球技术——脚内侧起球说课稿

  指导思想:

  本课依据《体育与健康》课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,使学生在掌握基本知识和运动技能的同时,体现出体育课的乐趣及成功的喜悦。在教学过程中,实现运动参与→运动技能→身体健康→心理健康→社会适应五个领域目标层层递进,又相互贯穿。在教育学的关系上,既强调教师“教”的重要性,又突出学生“学”的主体地位,充分发挥学生主体的作用。在器材上注意器材的合理使用。

  教材分析:

  踢毽子是我国民间流行很久的一项运动,现代踢毽球技术水平很高,但是它的锻炼价值很大,特别是踢毽球能增强踝、膝、髋关节以及腰、颈堆的灵活性和柔韧性,因此踢毽子是锻炼身体的好方法,通过跳跃、举腿和屈体等有趣多样的动作,使身体各部位都能受到很好的锻炼。本节课的学习内容是毽球起球技术的脚内侧起球。

  起球技术是指利用脚、腿、胸、腹、头(除两手臂外)等身体有效部位把对方击过网或突破拦网后的球击起,并组织进攻的击球动作。它可以分为:1、脚内侧起球2、脚外侧起球3、脚背起球4、腿部起球5、胸部起球6、头部起球。本课内容是第一课时,脚内侧起球——指用脚的内侧面击球的起球动作。

  学情分析:

  1、教学对象为高一学生,学生年龄层次低,兴趣转移快,注意力易分散。2、因毽球的民间广泛流传性,基本上每个人都有一定的基础。

  教学目标:

  ?知识与技能:通过学习,使同学们了解毽球起球的种类;了解脚内侧起球的动作技术特点,思想汇报专题使90%以上的同学能够较熟练掌握脚内侧踢毽球的技术方法。②过程与方法:通过不同的练习方法踢毽球,增强踝、膝、髋关节以及腰、颈堆的灵活性和柔韧性③情感态度与价值观:培养优良的品质和团队的协作精神。根据以上目标和学生实际确定本次课的教学重点是身体放松,上下肢的协调用力。难点是击球的力度控制和击球部位的准确性和时机的把握。

  教学方法:

  因为毽球的民间广泛流传性,基本上每个人都有一定的基础,所以采用自主踢毽球进入课堂,再以学生个人、多人合作练习为主,在练习过程中再注入竞技毽球的基本技术教学。而课堂最主要的是为学生创造活跃的课堂气氛,让单一的起球技术练习变得生动有趣。

  本节课采用了自主学习教学、合作学习、教学组织、情境——陶冶等教学策略。

  重点难点:

  重点是身体放松,上下肢的协调用力。

  难点是击球的力度控制和击球部位的准确性和时机的把握。

  教学程序:分四个阶段

  (一)准备阶段 (2分钟)

  1、教学常规 集合整队快、静、齐,动作规范、到位。

  2、目标:明确目标,建立良好的师生关系和学习气氛。

  (二)热身阶段(10分钟)

  1、绕田径场慢跑一圈,途中完成小步跑、后踢腿跑、交叉步跑、小腿外摆跑(触手)、大抡臂、提肩。

  2、自由空间(自由踢球)因毽子在民间流传广泛性,基本上所有的人都知道踢毽子,范文TOP100而且形式多样化。又因毽球活动并不会应为技术动作不正确而受伤。所以在这个自由空间里,学生可以采用任何自己所知道的形式踢毽球,是除肩至手部位之外的身体其它部位,规定时间是5分钟。并找出最具特色、最具挑战性、踢得最顺畅的同学出来展示,解说。

  3、目标:活动身体、预防运动损伤、激发兴趣、快乐相随。

  (三)、基本阶段(23分钟)

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