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拓展训练个人心得体会字模板

发布时间:2023-05-27 编辑整理:范文素材网 来源:范文资料网 手机版

我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。

拓展训练个人心得体会字篇一

在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,从一开始设计自己团队的队名、口号,就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。拓展中给我印象最深的项目就是:空中单杠、穿越电网、毕业墙及破冰行动。

通过这些有趣的活动,我深深的体会到三点:

优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。工作如果没有远景就会枯燥乏味;有远景而没有实干只有一种空想;有远景再加实干就成了世界的希望。

沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就一定会有完美的结果。在一个团队中,每人都各司其职,互相配合,团结协助,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!面对当前各项工作,每个人都要敢于负责、勇于担当,在负责中进步,在担当中成长,做到对上级服从不盲从、敬上不唯上,对同级补台不拆台、共事先共心,信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。

拥有了领导与同事们的配合,要完成既定目标,对于自身来说那就是必胜的信念。当我们站在空杠的下面,很多同事都在脑海里画了个问号:我能上去吗?到了最后我们都上去了,就这么简单。只要有信心,没有不可能。一个人无论在工作还是在生活上都应该保持必胜的信念,立足于自我,勤勤恳恳的努力,不必抱怨。摆在面前的苦难,也是上苍让你补充能量的小点心,笑纳就是。

拓展训练个人心得体会字篇二

人的成长和前进的道路是个不断学习的过程,从自己由一个幼童到一个成人,社会的进步都证明了这一点。知识就是财富,有知识才得以在这个社会立足。通过南疆公司组织的这为期3天的拓展培训,其实我还是受益匪浅的。

第一天的素质拓展训练,老师通过几个游戏的方式,让我们明白团队的重要性。后两天的心理培训,也非常的有意义,会潜移默化的影响我们日后的工作、学习和生活。通过3天的学习,具体领悟有一下几点:

一是团队的重要性。翻牌游戏、宝塔游戏、排兵布阵、摇大绳等游戏其实都需要团队十几个人的默契配合,才能够高效、快速的完成任务。就如日常生活中,我们的家庭、工作部门一样,每个团队中都需要配合,家庭需要配合、团结,日子才会过得红红火火;工作部门需要配合、团结,才可以高效、轻松的完成工作。

二是适当的给自己解压。今年上半年我部门人员配备齐全,每个人各负责一个口子,大家的工作轻松愉快。可是下半年因为人员的流动,部门人员比较紧缺,一个人有时要做两个人的工作,压力一下子很大,每晚在单位加班,12点离开办公室,但就是觉得工作还是做不完,压力无形中越来越大,晚上睡不着觉,身体也出现了毛病。这时候我们就需要合理的释放自己的压力,通过运动、大喊等适合自己的方式释放自己的压力。

三是攻击性。以前觉得攻击性就是一个贬义词,攻击别人是不好的,但是通过心理老师的讲解,其实攻击性是好的一面,因为我想和你靠近,和你有所接触,我才会对你有所留意。很多时候,我觉得在我身上,攻击性更是一种激励,因为对他人的要求很高,然而他没有达到你预期的要求,进而通过责骂等方式进行攻击,这是一种好的效果和反馈。

学习的时间是短暂的,在这短暂的时间里,我们的大脑接收了很多信息,其中可能有大半部分我们都没有领会,需要我们在日后的工作、生活中慢慢的再体会领悟,争取做到学习了就有进步,不断的提高自我价值及素养。

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